1 ano de RunKeeper

31mar11

Hoje é o último dia de Março e eu não poderia deixar o mês virar sem antes escrever um post sobre o meu 1º ano de RunKeeper, que completei no dia 17. Conheci o RunKeeper por intermédio do iPhone, mas, ao contrário do que muita gente pensa, não é preciso iPhone ou aparelhos com Android. Qualquer pessoa pode usá-lo. Quer saber mais? Leia o post completo.

Afinal, para que serve esse treco aí? O RunKeeper é um site onde você cadastra suas atividades físicas, tais como: corrida, ciclismo, natação, remo, caminhada e muitas outras. Com isso é possível acompanhar a sua evolução por meio de gráficos, que podem ser compartilhados com outros usuários. Para quem tem iPhone (ou um aparelho com Android), o cadastro e rastreabilidade das atividades é automático.

A primeira coisa que você tem a fazer é se cadastrar. Para facilitar sua vida, clique aqui.

tela de cadastro

Feito isso, você já pode lançar suas atividades. O primeiro passo é selecionar o tipo da atividade e o equipamento (para o caso de treinos na academia):

escolha o tipo da atividade

Para atividades sem equipamento, o RunKeeper te dá a opção de desenhar ou importar o mapa. Fazendo isso, a distância é calculada automaticamente:

desenhar ou importar o mapa

Caso você tenha escolhido desenhar, aparecerá a seguinte tela:

desenhar o percurso

E finalmente informe a data, hora, duração, dentre outras informações. Existe a opção de importar os dados do seu freqüencímetro cardíaco. Tudo feito, atividade cadastrada!

último passo do cadastro da atividade

Com o passar do tempo você terá diversas atividades cadastradas, sendo possível visualizar diversos tipos de gráficos. Olha esse exemplo:

distância percorrida por tipo de atividade

Ou ainda monitorar o seu peso:

gráfico de variação do peso

O RunKeeper oferece também a opção de conectar-se aos amigos, para que um estimule o outro na prática dos esportes:

conexão com amigos

Já deu para perceber que existem diversas funcionalidades interessantes. Existem várias outras também que eu não mostrei, mas aí fica à cargo de sua curiosidade descobrir. Existe também a opção de planos mensais ou anuais, que ativam muitos outros recursos. Minha conta é a gratuita e por enquanto me satisfaz.

Além do RunKeeper, experimentei diversos outros softwares similares, por exemplo: Endomondo, Runtastic, Nike GPS, um da Nokia e outros que não me lembro agora. O meu favorito foi o RunKeeper pela simplicidade, objetividade, beleza e constante evolução. O que mais se aproximou foi o Endomondo.

Está esperando o quê para sair desse marasmo? Crie logo sua conta gratuita no RunKeeper e pé no asfalto!

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5 Responses to “1 ano de RunKeeper”

  1. 1 Luciano Silveira

    Até hoje só utilizei o Nokia Sports tracker.

    Mas pra mim é quase um experimento, acho que meu ritmo de atividade é uma caminhada por mês.

    Embora meus níveis de colesterol indicam que deveria levar a executar uma atividade física mais a sério.

    http://www.sports-tracker.com/#/view_profile/LucianoJosedaSilveira

  2. 2 Claudia

    O bom do aplicativo da nokia é que vc pode monitorar o local do usuário. no caso do RunKeeper é preciso comprar a versão mais completa? correto zyc?

    • Isso, para ativar esta funcionalidade do RunKeeper você precisa adquirir o plano Elite. Mas no Endomondo esta funcionalidade é gratuita, assim como no Nokia Sports Tracker.

  3. Pra quem tem BlackBerry uma boa opção é o Endomondo. Testei alguns outros como iMapMyRide e SportyPal mas não gostei. Venho utilizando o Endomondo e estou gostando muito. Assim como o RunKeeper, com o Endomondo também é possível obter gráficos sobre o seu desempenho, desenhar e importar rotas etc.

    Valeu Zyc. Grande abraço.

  4. 5 Fernando Mendes

    Gosto do RunKeeper e achei o post bem elaborado parabéns.
    Obs: Preciso melhorar e intensificar meu treino 😉


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